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„Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft“, Emil Zátopek

2021: checked

  • Laufen: 2.536 km mit 32.500 Hm
  • Rad (Renner, Zwift, Spinning): 182 Std. (davon am Renner 1.273 km / 11.200 Hm)
  • Stabi / Dehnen: 75 Std.
  • Gesamt 483 Std. 🙂
  • Gesamtsieg Semmering Adventure Trailrun
  • Verletzungsfrei
alexandermai