Zumindest im ersten Monat des Jahres habe ich meinen Vorsatz – das Training breiter aufzustellen – umgesetzt… also weniger laufen, mehr am Radl und Pilates:

• Laufen: 14:15 / 162km / 1.660Hm
• Zwift: 22:23 / 733km / 8.300Hm
• Stabi / Dehnen: 9:34
• ? 46:15