Weniger flach und Asphalt, mehr Schotter und wellig… im Vordergrund standen Grundlagen-/Kraft-/Ausdauereinheiten und das Gewhnen an meinen neuen Begleiter am Arm, der Fenix 6 pro

• Laufen: 318 km mit 7.000 Hm in 5:39 km/min bzw. 137 bpm
• Spinning: 5:45
• Stabi/Dehnen: 4:25
• Gesamt 40:06